Ha muitos Beneficios com Oleo de Peixe para a saude. Na maioria das vezes visto em capsulas de gel, que vem do tecido de peixes, como Salmao, Atum e Sardinha. Os acidos graxos omega-three em Oleo de Peixe sao responsaveis ​​pela maioria dos seus beneficios, que vao desde a reducao do risco de ataque cardiaco e doencas do coracao ate na prevencao contra a depressao, transtorno bipolar e esquizofrenia. Quando for escolher o Oleo de Peixe e bom saber de sua origem, de quais peixes sao feitos, qual o nivel de pureza que e, e se, de fato, contem Omega-three que o tornam tao benefico. Aqui estao os seis importantes Beneficios do Oleo de Peixe para saude.
Beneficios do Oleo de Peixe Para Coracao:
Os Omega-3 e os acidos graxos encontrados no Oleo de Peixe sao acidos graxos poliinsaturados conhecidos por proteger o coracao e as arterias e veias que compoem o sistema cardiovascular. Esses temo “gorduras boas†ajuda na reducao do colesterol, diminuir a coagulacao do sangue, relaxando e diminuindo a inflamacao nos vasos sanguineos. Eles tambem ajuda na prevencao de ritmos cardiacos irregulares, e facilitar uma maior variabilidade entre os batimentos cardiacos, reduzindo o risco de arritmia. Os Omega-3 tambem mostrou-se que diminuir os niveis de triglicerideos.
Beneficios do Oleo de Peixe Na Prevencao do Most cancers:
O Oleo de Peixe tem demonstrado eficacia contra tres das formas mais comuns de most cancers, o de mama, colon e prostata. Mais uma vez, este e devido aos bons acidos graxos e omega-three tao abundantes nos peixes. Mantem-se as celulas saudaveis ​​normais de mutacao em uma massa oleo de peixe em capsula cancerosa, inibir o crescimento celular indesejada e ate mesmo causar o suicidos das celulas cancerosas ou apoptose.
Beneficios do Oleo de Peixe Para Saude dos Olhos: Os oleo de peixe preco altos niveis de omega-three e acidos graxos essenciais no Oleo de Peixe oferecem um protecao substancial contra a degeneracao macular (DMRI) dos olhos, uma condicao na qual a visao fina se deteriora, resultando em perda da visao central e e a principal causa de cegueira em pessoas mais de fifty anos. Estudos tambem sugerem que o consumo de omega-three e os acidos gordos tambem reduz o risco de sindrome do olho seco, uma causa comum de queixas oculares.
Beneficios do Oleo de Peixe Para a Pele e o Cabelo:
Os omega-three encontrados no Oleo de Peixe bloqueio as celulas da pele, estimulando a producao de colageno e forte fibras de elastina, que contribuem para uma pele mais jovem. Omega-three tambem sao conhecidos por aliviar as manchas na pele e manter o brilho do cabelo. Omega-three fornecer alimento para os foliculos capilares, ajudando o cabelo crescer saudavel, alem de Evita a Queda de Cabelo. Uma fonte rica de proteinas tambem e importante para o crescimento do cabelo. O alto teor de proteina de Oleo de Peixe ajuda a manter o cabelo forte e saudavel.
Beneficios do Oleo de Peixe Para Osso e o Tecido Conjuntivo: Estudos recentes tambem mostram que o omega-three do Oleo de Peixe apoio a cartilagem das articulacoes e ajudam a daily e estabilizar o equilibrio de colageno e minerais nos ossos e tecido circundante.
Beneficios do Oleo de Peixe Para Cerebro e o Sistema Nervoso:
Tomar suplementos de Oleo de Peixe podem ser benefico para os bebes de maes gravidas e lactantes, aumentando a sua inteligencia e felicidade. Para o resto de nos, omega-three e os acidos gordos melhorar a memoria, o raciocinio e o foco. Eles melhoram o fluxo sanguineo e podem ate mesmo afetar ambos os hormonios e o sistema imunologico, cada um dos quais tem um efeito importante sobre a funcao cerebral. Um tal omega-three, DHA, e usado em canais ionicos no cerebro, ajudando transmitir sinais electricos, e esta envolvida no metabolismo da serotonina, um fator chave na depressao. Os pesquisadores tambem descobriram suplementos de omega-three de Oleo de Peixe aliviar transtorno bipolar e esquizofrenia e pode reduzir os sintomas da doenca de Alzheimer.